Nous comprenons l’impact du coronavirus sur tous les facettes de la vie et il est essentiel de reconnaître que la santé mentale fait partie de notre réponse. La nature nouvelle de COVID-19 contribue grandement à l’anxiété que vivent les gens dans tous les environnements, y compris le lieu de travail. Prendre des mesures pour soutenir la santé physique et psychologique de vos employés en période d’incertitude est primordial.
Alors, que peuvent faire les compagnies pour garantir la sécurité de leurs employés et réduire l’anxiété au travail à propos du coronavirus?
Nous avons ce qu’il vous faut. Nous vous avons fourni des ressources pour aider à réduire les niveaux de stress et à développer les compétences de résilience qui sont importantes pour maintenir votre bien-être et celui de vos employés.
Support concernant le coronavirus: nous sommes là pour vous
Snapclarity s’engage à soutenir les Canadiens tout au long de la crise du coronavirus (COVID-19). Notre mission d’améliorer les résultats en santé mentale et d’élargir l’accès à des soins sûrs et efficaces vous permettra de prendre des décisions rationnelles et saines pour vous, votre famille et votre communauté.
Cultiver le calme intérieur est vital pendant les périodes difficiles. Pour vous aider à commencer, Snapclarity a préparé ces ressources et directives utiles à suivre sur le coronavirus.
Les faits sur les coronavirus
Obtenez la vérité sur le coronavirus avec ces faits COVID-19 de source fiable.
Se protéger pendant l’épidémie de coronavirus
Les mesures de prévention et les mesures à prendre pour vous protéger.
Vous aidant à prendre soin de votre bien-être mental
Les meilleures façons de réduire votre stress, de renforcer votre résilience et de prendre soin de votre bien-être mental.
Soutenir le bien-être mental des employés pendant la crise des coronavirus
Il est important que les employés se sentent soutenus par leur employeur et la meilleure façon de le démontrer est de pratiquer la transparence, l’empathie et la patience.
Nous sommes là pour soutenir votre organisation
Nous avons créé un guide utile portant sur les meilleures pratiques que les organisations peuvent utiliser pour soutenir le bien-être mental de leurs employés pendant cette période difficile.
La solution de santé mentale virtuelle idéale
Snapclarity a été conçu comme une solution numérique de santé mentale, et nous sommes fiers d’être des experts dans la provision de thérapie numérique.
Besoin d’aide maintenant?
Discutez avec un professionnel de la santé mentale agréé qui peut vous aider à surmonter ces facteurs de stress liés à l’épidémie.
Les faits sur les coronavirus
Le coronavirus et le souci de notre risque ont provoqué de nombreuses réactions anxieuses. La première étape de la gestion de ce type d’anxiété consiste à vous renseigner sur les faits.
Qu’est-ce que le coronavirus (COVID-19)?
Les coronavirus sont une grande famille de virus qui causent des maladies – allant du rhume à des maladies plus graves telles que le syndrome respiratoire aigu sévère (SRAS-CoV). COVID-19 est un nouveau type de coronavirus, qui est apparu à Wuhan, en Chine, fin 2019. Il semble que bien que l’infection soit réduite chez certaines personnes, elle peut provoquer une maladie respiratoire grave et entraîner la mort pour d’autres. Cela peut également entraîner des complications comme une pneumonie ou une bronchite. Ces complications sont plus fréquentes chez les bébés et les personnes âgées, ainsi que chez les personnes dont le système immunitaire est affaibli ou qui souffrent d’une maladie cardiaque ou pulmonaire sous-jacente.
Comment le coronavirus se propage
Les coronavirus humains provoquent des infections du nez, de la gorge et des poumons et se transmettent le plus souvent d’une personne infectée par:
- Gouttelettes respiratoires générées lorsque l’on tousse ou éternue.
- Contact personnel étroit et prolongé, tel que toucher ou serrer la main.
- Toucher quelque chose portant le virus, puis toucher votre bouche, votre nez ou vos yeux avant de vous laver les mains.
Si vous craignez d’avoir été exposé au COVID-19, d’avoir été en contact étroit avec quelqu’un, ou de vivre dans une communauté où la propagation de personne à personne a été signalée et il y a eu apparence de symptômes, veuillez appeler votre médecin sans tarder pour des conseils supplémentaires.
Se protéger pendant l’épidémie de coronavirus
Bien que nous devrions toujours être alertes et prudents en ce qui concerne les maladies infectieuses, il est important de rester calme. Concentrez-vous sur ce que vous pouvez faire pour vous préparer et sur les mesures que vous pouvez prendre pour vous protéger et protéger votre entourage.
Mesures de prévention des coronavirus
Les recommandations standard pour prévenir la propagation des infections sont les suivantes:
- Lavage régulier des mains
- Couvrir la bouche et le nez en toussant et en éternuant
- Évitez tout contact étroit avec toute personne présentant des symptômes de maladie respiratoire, tels que toux et éternuements
- Évitez les personnes souffrant de maladies chroniques, d’un système immunitaire affaibli et de personnes âgées
- Pratiquer la distanciation sociale et, si nécessaire, la mise en quarantaine
- Évitez de vous toucher les yeux, le nez ou la bouche avec des mains non lavées
Alors que nous vivons dans un monde interconnecté, nous assistons à des perturbations mondiales au niveau des voyages, des événements sportifs et de divertissement importants, du marché boursier, des écoles et des lieux de travail. En effet, nous pouvons limiter la vitesse de transmission des coronavirus en pratiquant la distanciation sociale et, si nécessaire, la quarantaine. Ces mesures de protection nous rappellent que nous avons chacun la responsabilité de nous protéger et de protéger les autres en prenant les précautions sanitaires nécessaires pour limiter la propagation du COVID-19.
Coronavirus: Nous vous aidons à prioriser le bien-être mental
Nous traversons une période incertaine et sans précédent, et chacun réagira différemment à la manière dont COVID-19 les affecte. Les épidémies peuvent déclencher en nous tous un sentiment d’impuissance et de peur. Nous pouvons ne pas être en mesure de contrôler ce qui se passe à mesure que COVID-19 évolue, mais nous pouvons contrôler la façon dont nous y répondons. Développer des stratégies qui réduisent le stress tout en renforçant les compétences de résilience sont importants pour maintenir notre bien-être mental.
Mesures de prévention du coronavirus
Les recommandations standard pour prévenir la propagation des infections sont les suivantes:
- Prenez du recul et regardez la situation dans son ensemble
- Concentrez-vous sur ce que vous pouvez contrôler
- Changez votre état d’esprit pour minimiser la peur
- Efforcez-vous de rester ancré
- Embrassez l’équilibre et recherchez le positif
En lire plus avec 6 façons de soutenir le bien-être des employés pendant l’épidémie de COVID-19.
Faites une différence: comment les leaders peuvent soutenir la santé mentale des employés
Nous comprenons que la tâche d’aider les autres à travers une crise tout en gérant vos réactions personnelles à COVID-19 peut être extrêmement difficile. Bien qu’il y ait des choses que nous ne pouvons pas contrôler pour le moment, il y a des choses que vous pouvez faire pour améliorer votre bien-être mental et celui des employés.
Il est important que les employés se sentent soutenus par leur employeur et la meilleure façon de le démontrer est de pratiquer la transparence, l’empathie et la patience, en plus d’offrir une couverture de soins de santé qui peut faire une différence pour les besoins des employés et ceux de leur famille.
Comprendre les pressions uniques de votre personnel
Connaître les circonstances auxquelles un individu fait face peut être le geste le plus critique. Renseignez-vous sur la situation de votre employé, comment il se sent et comment il lui fait face. Reconnaissez que la façon dont vous réagissez à la situation et réagissez aux autres est essentielle même lorsque vous n’avez pas une excellente solution à offrir. La compassion et la compréhension vont très loin.
Santé mentale des employés pendant le coronavirus
Bien qu’il ne soit pas de la responsabilité d’un leader d’évaluer la santé mentale ou physique des autres, sachez que les réponses extrêmes peuvent nécessiter des suggestions de demander de l’aide à un professionnel qui peut déterminer ce qui est en train de se produire et quelle aide peut leur être apportée.
Travail à distance et recherche de nouvelles routines
Dans cet ère numérique, beaucoup s’adapteront rapidement au travail à distance. Cependant, certains employés seront inquiets de leur sentiment d’isolement et de l’espace de travail commun manquant. Les leaders ont la possibilité de créer une main-d’œuvre connectée pour ceux travaillant à distance en ces temps difficiles.
Estelle Morrison, responsable des opérations cliniques nationales à Snapclarity, s’efforce de résoudre les principaux problèmes auxquels sont confrontés les employeurs alors qu’ils se préparent à l’impact supplémentaire du coronavirus, dans notre dernier séminaire en ligne. Dans le passé, Estelle a aidé les entreprises à gérer la situation en période de restructuration organisationnelle importante et lors d’événements critiques tels que le 11 septembre et l’épidémie de SRAS.
Soutenir le bien-être mental des employés pendant la crise des coronavirus
Gérer et soutenir la santé mentale des employés est toujours un défi. Cependant, les facteurs de stress supplémentaires de COVID-19 peuvent provoquer des réactions extrêmes, entraînant parfois le besoin d’une aide professionnelle. Il est important que les organisations soient préparées et sachent comment répondre et soutenir les employés pendant la crise des coronavirus.
Pour vous aider, nous avons créé un guide utile portant sur les meilleures pratiques que les organisations peuvent utiliser pour soutenir le bien-être mental de leurs employés pendant cette période difficile
La solution virtuelle pour une période de distanciation sociale
En période de stress, nous travaillons mieux avec le soutien. Pour certaines personnes, les mesures d’autosoins et de soutien personnel peuvent ne pas suffire. La crise du coronavirus augmente le besoin de services de santé mentale de façon évidente plus que jamais. Étant donné les défis de suivre une thérapie en face à face, la thérapie virtuelle est la solution.
Parler à un professionnel de la santé mentale agréé peut aider une personne à développer les stratégies appropriées et à utiliser des outils fondés sur des preuves pour l’aider à surmonter ses situations de détresse.
C’est là que nous intervenons
Snapclarity a été conçu comme une solution numérique de santé mentale, et nous sommes fiers d’être des experts dans la provision de thérapie virtuelle. De la prévention à l’intervention, en passant par le soutien durant le rétablissement, Snapclarity engage les employés tôt, fournit des soins personnalisés et encourage une participation significative. Nous pouvons aider vos employés à prioriser et à améliorer leur bien-être mental.
Une plateforme optimisée par la connexion
La thérapie virtuelle surmonte les nombreux obstacles aux soins de santé mentale traditionnels, en vous donnant accès sur demande à un soutien en santé mentale connecté, le tout dans le confort de votre foyer.
Tirant parti de la technologie, Snapclarity jumelle les employés à la bonne combinaison de services et d’outils, autonomes ou dirigés par des professionnels, dont ils ont besoin pour mieux gérer leur santé mentale. En identifiant et en renforçant de manière proactive leurs compétences clés en matière de résilience, les employés peuvent mieux gérer les défis et les émotions de la vie dans leur cheminement vers le bien-être.
Un profil de bien-être complet
Notre dépistage cliniquement validé et en attente de brevet identifiera vos domaines d’intérêt et désignera les capacités de résilience clés pour vous offrir un plan de soins personnalisé et concret, adapté à vos besoins et à votre style de vie.
Mon Équipe de Soins
Que vous ayez besoin d’aide pour comprendre les résultats de l’évaluation, la couverture des prestations ou de conseils pour naviguer dans la thérapie virtuelle, le contact humain d’une équipe multidisciplinaire vous accompagne à toutes les étapes.
Mon Coach Virtuel
Accédez à des outils formant des habitudes positives pour augmenter et renforcer vos capacités de résilience. Mesurez vos progrès avec des applications de soins autonomes et l’application Santé d’Apple pour suivre votre humeur, votre sommeil, votre activité et vos interactions sociales
Mon Thérapeute
Obtenez de l’aide avec un contact humain dans les moments les plus importants. Vous pouvez être mis en relation et interagir avec un thérapeute spécialisé dans vos domaines d’intérêt pour obtenir une thérapie personnalisée individuelle et fondée sur des preuves via une messagerie texte sécurisée et des séances audio/vidéo en temps réel.
Mon iTCC
L’iTCC est la thérapie du comportement cognitif (TCC) basée sur Internet que vous recevez sur votre ordinateur de bureau ou appareil mobile.
Recevez une TCC fondée sur des preuves qui peut être dirigée par un thérapeute ou étudiée indépendamment pour vous aider à vous occuper de votre bien-être mental.
Un profil de bien-être completNotre dépistage cliniquement validé et en attente de brevet identifiera vos domaines d’intérêt et désignera les capacités de résilience clés pour vous offrir un plan de soins personnalisé et concret, adapté à vos besoins et à votre style de vie. |
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Mon Équipe de SoinsQue vous ayez besoin d’aide pour comprendre les résultats de l’évaluation, la couverture des prestations ou de conseils pour naviguer dans la thérapie virtuelle, le contact humain d’une équipe multidisciplinaire vous accompagne à toutes les étapes. |
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Si vous avez besoin de nous, nous sommes là pour vous.
Pour soutenir notre communauté en ces temps difficiles, Snapclarity s’efforce d’améliorer l’accès aux thérapeutes agréés et de fournir des ressources et des soins utiles basés sur des preuves à la fois à nos utilisateurs existants et à ceux qui n’ont peut-être pas déjà bénéficié des avantages de la thérapie virtuelle.
Restez informé des mises à jour du coronavirus
L’accès à des informations provenant de sources fiables peut vous aider à vous sentir plus en contrôle et à soulager votre niveau d’anxiété. Obtenez des informations et des conseils à jour sur le coronavirus ici:
Mises à jour de COVID-19, conseils aux voyageurs, comment se préparer, et mesures prises à travers le Canada pour répondre à l’épidémie
L’Organisation mondiale de la Santé
Conseils au public sur la maladie du coronavirus (COVID-19), y compris les mesures de protection
Centres pour le contrôle et la prévention des maladies
Les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies est le principal institut national de santé publique des États-Unis.
Nous sommes là pour vous soutenir
Enfin, bien qu’il y ait beaucoup d’incertitude à mesure que COVID-19 évolue, nous sommes réconfortés par le fait que nous avons une équipe incroyablement dévouée et compatissante chez Snapclarity. Nous sommes prêts à vous offrir, ainsi qu’à vos proches, le meilleur soutien numérique possible en matière de santé mentale afin que vous puissiez faire de votre bien-être une priorité en ces temps difficiles.
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